Сегодня в Спортивном комплексе «Атлант» прошел фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне". У каждого из нас была уникальная возможность пройти тестирование ГТО в своей возрастной группе и попробовать свои силы!
Домодедовцы выполнили обязательные испытания (тесты) в соответствии с возрастной категорией:
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- подтягивание из виса на высокой перекладине;
- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамейке;
- поднимание туловища из положения лежа на спине;
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу,
- плавание 50 м.
Комплекс упражнений ГТО – универсальный способ проверить свои силы и поддерживать хорошую физическую форму.
